Jibril Radio - Setiap manusia pasti pernah disakiti. Entah oleh ucapan, perlakuan, atau sikap dari orang lain. Dalam kondisi seperti itu, memaafkan bisa terasa sangat berat. Tapi tahukah kamu bahwa Islam memandang memaafkan bukan sekadar sikap lemah, melainkan bentuk kekuatan spiritual yang luar biasa?
Merenungi betapa banyaknya sebab kenapa kita harus memaafkan. Memaafkan bukan hanya demi orang lain, tapi juga demi diri kita sendiri dan hubungan kita dengan Allah ï·».
1. Memaafkan Mengundang Ampunan Allah
Allah ï·» mengaitkan sikap memaafkan dengan janji ampunan-Nya. Dalam Al-Qur’an, Allah berfirman:
“...Dan hendaklah mereka memaafkan dan berlapang dada. Apakah kamu tidak suka bahwa Allah mengampunimu? Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”
(QS. An-Nur: 22)
Ayat ini turun tentang kisah Abu Bakar Ash-Shiddiq yang disakiti oleh kerabatnya, namun Allah memerintahkan beliau untuk tetap memaafkan. Mengapa? Karena ampunan Allah itu jauh lebih kita butuhkan daripada dendam yang kita pelihara.
2. Memaafkan Membuat Hati Tenang
Menyimpan dendam itu seperti memelihara bara api dalam dada. Semakin lama, semakin panas. Kita terus memikirkan kesalahan orang lain, padahal dia mungkin sudah lupa atau bahkan tak merasa bersalah.
Dengan memaafkan, kita membebaskan hati dari beban. Hidup jadi lebih ringan, jiwa lebih tenang. Rasulullah ï·º bersabda:
“Barangsiapa yang menahan kemarahannya padahal dia mampu untuk melampiaskannya maka Allah Ta’ala akan memanggilnya (membanggakannya) pada hari kiamat di hadapan semua manusia sampai (kemudian) Allah membiarkannya memilih bidadari bermata jeli yang disukainya.”
(HR. Abu Dawud, Tirmidzi)
Lihatlah, bahkan sekadar menahan amarah saja sudah diberi balasan luar biasa. Apalagi jika sampai memaafkan?
3. Memaafkan Adalah Sifat Para Nabi
Para nabi adalah teladan terbaik dalam memaafkan. Salah satu contoh paling indah adalah kisah Nabi Yusuf ‘alaihis salam. Setelah dikhianati, dilempar ke sumur, dijual sebagai budak, dan dipisahkan dari orang tua, beliau tetap memilih untuk memaafkan saudara-saudaranya.
“Dia (Yusuf) berkata: ‘Pada hari ini tidak ada cercaan terhadap kalian, semoga Allah mengampuni kalian, dan Dia adalah Maha Penyayang di antara para penyayang.’”
(QS. Yusuf: 92)
Bayangkan, betapa sakitnya dikhianati oleh saudara kandung sendiri. Tapi Nabi Yusuf tetap memilih untuk mengampuni. Inilah kekuatan seorang mukmin sejati.
4. Memaafkan Adalah Jalan Masuk Surga
Setiap orang ingin masuk surga, tapi tak semua orang mau menjalani jalan ke sana. Salah satu jalannya adalah memaafkan.
Dalam hadits yang terkenal, Rasulullah ï·º bersabda kepada para sahabat bahwa akan datang seorang penghuni surga. Ternyata, orang tersebut tidak dikenal sebagai ahli puasa atau ibadah malam. Lalu beliau berkata:
“...Tidak ada dalam hatiku rasa dengki kepada seorang pun dari kaum muslimin, dan aku tidak pernah iri atas nikmat yang Allah berikan kepada mereka.”
(HR. Ahmad)
Ternyata, memaafkan dan membersihkan hati dari dendam bisa menjadi sebab seseorang mendapatkan surga!
5. Karena Kita Pun Penuh Dosa
Salah satu sebab yang paling kuat agar kita mau memaafkan adalah karena kita juga banyak dosa. Kita pun sering melakukan kesalahan kepada Allah, tapi berharap Allah selalu memaafkan dan menutupinya.
Kalau kita ingin dimaafkan oleh Allah, maka mulailah dengan memaafkan orang lain.
“Rahmatilah orang-orang yang ada di bumi, niscaya yang di langit akan merahmati kalian.”
(HR. Tirmidzi)
Fakta Psikologis: Memaafkan Baik untuk Kesehatan
Penelitian dalam dunia psikologi menyatakan bahwa orang yang suka memaafkan memiliki tingkat stres lebih rendah, tekanan darah lebih stabil, dan hidupnya lebih bahagia. Sebaliknya, menyimpan dendam bisa memicu gangguan mental dan penyakit jantung.
Jadi, memaafkan itu tidak hanya baik secara spiritual, tapi juga terbukti menyehatkan!
Tips Agar Mudah Memaafkan
-
Ingat Dosa Diri Sendiri
Kalau kita ingat betapa banyaknya dosa kita kepada Allah, maka memaafkan orang lain terasa lebih mudah. -
Berdoa Minta Hati yang Lapang
Doa Nabi Musa ‘alaihis salam patut kita tiru:“Ù‚َالَ رَبِّ اشْرَØْ Ù„ِÙŠْ صَدْرِÙŠْۙ ٢٥”
(Ya Rabb, lapangkanlah dadaku...) (QS. Thaha: 25)
-
Lihat dari Sudut Pandang yang Positif
Kadang, orang menyakiti kita karena mereka sedang terluka. Bisa jadi mereka butuh doa, bukan amarah. -
Ingat Balasan dari Allah
Setiap sakit hati yang kita tahan dan kita maafkan, Allah akan ganti dengan sesuatu yang lebih baik.
Jadilah Pemaaf, Karena Allah Maha Pemaaf
Saudaraku, memaafkan memang tidak mudah. Tapi itulah yang membedakan antara keimanan sejati dan hawa nafsu. Memaafkan adalah bentuk kekuatan, bukan kelemahan.
Kalau Allah saja Maha Pengampun dan setiap hari memberi kita ampunan, tidakkah kita ingin meneladani sifat-Nya dengan memaafkan sesama?
Semoga Allah menjadikan kita pribadi yang pemaaf, berjiwa lapang, dan selalu diberikan hati yang tenang.
“Balasan suatu keburukan adalah keburukan yang setimpal. Akan tetapi, siapa yang memaafkan dan berbuat baik (kepada orang yang berbuat jahat), maka pahalanya dari Allah. Sesungguhnya Dia tidak menyukai orang-orang zalim.” (QS. Asy-Syura: 40)
Simak Kajian Videonya: Sebab-sebab harus memaafkan
0 Komentar